Magnesio Citrato

Questa base debole è utilizzata come antiacido e, rispetto ai carbonati, ha il vantaggio di garantire una maggiore durata d’azione (3-4 ore). L’assunzione congiunta di idrato di magnesio e carbonato di calcio consente anche di risolvere il problema della stitichezza, spesso associato al solo impiego di carbonato di calcio. Rispetto al magnesio ossido, invece, il magnesio citrato ha il vantaggio di essere assorbito con percentuali 2-3 volte maggiori (nell’ordine dell’8-12%).