Fosfatidilserina

Questo importante componente della membrana cellulare facilita tutte le funzioni cognitive, dalla formazione della memoria a breve termine al consolidamento di quella a lungo termine, fino alla capacità di apprendimento, di concentrazione e di risoluzione dei problemi. La sua degradazione, che aumenta con l’invecchiamento o in situazioni di stanchezza e stress, può essere correlata a sintomi quali perdita di memoria, irritabilità, insonnia.